如果逃生的途中经过火焰区，我们应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过火焰区，以免身体着火烟雾弥漫中，一般离地面三十厘米仍有残存空气可以利用，我们可采取蹲下身子匍匐前进，爬行时要将手心、手臂及胳膊肘沿墙壁边缘逃生，以免错失方向火场逃生过程中，要一路关闭所有你身后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度同学们，只要我们牢记防火安全，掌握正确的逃生方法，就能为自己赢得更多的生存机会还有，别忘了将你今天听到的消防安全知识教给更多的人我的演讲完毕，谢谢大家教师关于消防安全的国旗下讲话稿篇10老师们，同学们：大家下午好今天我们在这里举行消防案例疏散演练，目的就是为了对全校师生进行安全教育，进一步增强师生们对灾害风险的防范意识，提高师生们面对紧急事件的处理能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度

5、鲈鱼：补肝益肾 从现代营养学的角度来说，鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;鲈鱼有显着的食疗作用，手术后患者食鲈鱼能生肌长肉、迅速康复鲈鱼还具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用鲈鱼肉质白嫩，没有腥味，肉为蒜瓣形，最宜清蒸、红烧或炖汤清蒸的做法如下：新鲜鲈鱼洗净后用盐抹匀;盘子下垫上几片葱姜，将鱼放在上面，在鱼肚里和鱼身上放两片姜;蒸八分钟;出锅后淋上点蒸鱼豉油，撒点葱丝，热锅烧油，淋在上面就行了6、红枣：保肝排毒 大枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性此外，大枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用

教学准备：小黑板、投影仪、投影片教学过程：1、练习第8、9题题组练习（观察比较得出它们的相同点和不同点，强调解题时认真审题）2、练习10、11、12题，独立完成，逐题讲出思考过程，讲评3、练习第13题，明确题意，用移多补少的方法解答4、第14题是移多补少的逆向应用题师生共同探讨完成5、小结：今天我们复习了什么内容应注意什么6、作业《作业本》第三课时教学内容：复习（三）（p127）1、通过复习，使学生进一步掌握所学应用题的结构特征和数量关系，并能比较熟地进行解答2、提高学生的综合能力，渗透对应的思想教学重点：掌握所学应用题的结构特征和数量关系教学准备：小黑板、投影仪教学过程：一、揭示课题二、基本训练，投影仪显示下列题目1、根据下面问题联想条件，并说出数量关系式

”尊敬长辈要学会，有好吃的不独食父母生病会照顾，倒水拿药多问候有事有求会商量，常和长辈多交流，父母有错能原谅，家有争吵会劝告，自己的事自己做，家里的事主动做，服务长辈定岗位，少给父母添麻烦“每一个同学都是家里的小主人，那么我们就要学会做一些诸如吃饭时摆一摆碗筷、洗袜子、洗红领巾、整理书包等力所能及的家务事作为小学生的我们应做到：对父母说话，不高声叫嚷，不故意惹父母生气，不跟父母哭闹、乱发脾气;能听从父母的劝告来安排自己的活动或纠正自己不当的行为，在平时生活中对父母礼让，在日常生活娱乐方面不向父母提过分的要求;在家中做错了事能主动承认，听取并虚心接受父母的批评和教诲，不顶撞、不吵闹，对父母的行为差错能有礼貌地提出批评和要求