4、缺少色氨酸色氨酸是脑部神经制造血清素最主要的氨基酸，而血清素在人体内能转换成褪黑素，研究表明褪黑素有镇静和促进睡眠的作用，所以如果人体缺乏色氨酸就会影响血清素的转换进一步影响褪黑素的转换，从而严重影响人们的睡眠；香蕉、牛奶、小米等食物内含有丰富的色氨酸，建议大家可以多食用一些5、缺乏胰岛素说到胰岛素不足第一反应就是会引起糖尿病，但其实人体在分泌胰岛素时，会促进血清素的合成，而血清素在人体中属于安神催眠的神经递质；当我们摄入甜食的时候还会促进人体多巴胺的分泌，多巴胺能传递人体的兴奋、开心等，这也就是为什么会常听到说吃甜食会让人开心的原因了，保持良好的心情也有助于睡眠；平时可以多吃全麦面包、莲子、薯类食品

在人体内部，有十分完善的血液循环系统，参与运作的血管包括了动脉、静脉和毛细血管，它们所负责的工作为向着全身各个器官提供新鲜含有氧气、营养成分的血液，之后再将血液回收和利用，而负责向着血管施加压力、泵血的器官则是心脏也就是说，心脏、全身各个器官、和血液循环的健康与否密不可分一旦血循环出现问题，比如某一处动脉过于狭窄、堵塞，就可导致器官缺血性坏死缺血性脑卒中、冠心病和心梗，都是建立在了动脉狭窄、堵塞基础上而出现的严重心脑血管病而说到动脉狭窄和堵塞，就不得不提到动脉硬化在生活中，大家听到关于动脉硬化的词汇主要有两个，第一就是动脉硬化、第二为动脉粥样硬化很多人都分不清这两者的区别，以为动脉硬化就是特指动脉粥样硬化，其实不然

若是EB病毒潜伏在体内反复发生感染，便可能发生癌变，而且EB病毒可以通过口口传播，比如亲吻、用嘴喂食等4、HPV病毒研究表明，65%~75%的子宫颈癌皆是由HPV16和18亚型引起的HPV病毒可导致宫颈反复发炎，出现肿瘤病变，继而诱发宫颈癌这种情毒大都是通过性生活进行传播，因而男女皆可感染如果男性感染了HPV病毒，便可能出现尖锐湿疣、瘊子等病症而女生感染后，就会大大增加患上宫颈癌的风险，因此女性最好是定期进行产科检查，并及时接种HPV疫苗当然，上述这些情况实际上也就跟“癌症传染”打了擦边球，与传统意义上的传染并不一样咱们最关键是-------一旦发现问题后，就得需要积极防治，从而组织这些病变转变为癌症等

看来，松鼠真是一种聪明的动物呀(板书：聪明)〈五〉感受松鼠活动的趣1现在，我们再来看看松鼠是怎样活动的(出示第二自然段)2请同学们放声自由读这个自然段3瞧，我给大家带来了一张松鼠追逐嬉戏的图片，你们觉得这图片怎样4师：我们班的小朋友都很聪明我相信你们一定能运用书上没有出现的精彩动词让这几只松鼠动起来先到小组中讨论讨论，想好了，就上来写吧生上台写5松鼠玩够了，闹够了，也要休息了那我们也静静地把刚才想到的，说到的松鼠追逐嬉戏的情景写下来让顽皮、可爱的松鼠留在你的文字里，留在你的记忆中(生写)苏教版小学语文五年级上册教案（篇4）《太阳》教学目标1会认“摄、殖”等4个生字，会写“抵、氏”等10个生字理解并掌握“寸草不生、步行”等词语