我国著名数学家陈景润曾夜以继日，焚膏继晷，潜心研究数学难题，他的草稿纸可以装满几个麻袋最终，他攻克了世界级的难题，摘下了数学皇冠上的明珠美国政治家、科学家富兰克林曾制订了作息时间表朋友劝他说如果天天如此，未免太过辛苦但富兰克林回答道：“你热爱生命吗那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料”从当下开始吧，珍惜时间，努力拼搏最有希望的成功者，从来不是才华出众的人，而是最善于利用每一时刻，去发掘与开拓的人早知道，很多东西的改变，都存于日常的微末之中，发生在无意识间让我们一起，用一以贯之的努力，不得懈怠的人生，来书写精彩的青春篇章“天可补，海可填，南山可移日月既往，不可复追”愿大家都能珍惜青春芳华，厚积薄发，破茧成蝶，不负韶华

虽然现在人们的生活水平提高了，但是所要承受的压力也在不但增加一旦工作或者是学习出了问题而无法处理，他们就会变得焦躁不安，最终被医生告知患上了焦虑症得了焦虑症之后，患者朋友千万不要沮丧，必须要马上进行自我调整治疗，以免病情持续恶化焦虑症的自我治疗，六个妙招缓解焦虑症1、放松法：一旦患上焦虑症，患者朋友就会出现心慌、手脚发抖等诸多异常症状表现这时候要是能够让身体放松下来，就能有效缓解病情患者朋友可以试试深呼吸，只要不紧张焦虑了，就能达到治疗的目的2、适用法：想要彻底摆脱掉焦虑症，患者朋友就需要勇敢面对会让自己焦虑的问题可能一下子处理不了，那么不妨先给自己制定一个个小目标，慢慢来解决等到你能够坦然面对它，疾病就会痊愈

教学准备： 多媒体课件教学时间： 两课时教学流程： 第一课时 一、导入新课，课题质疑 1播放《西游记》中石猴出世的部分由播放电视剧《西游记》的开头部分引出学生们都非常喜欢的神话人物孙悟空和这节课要讲的故事《孙悟空龙宫借宝》(板书课题) 2看课题质疑(谁、什么地方、干什么)二、初读课文，整体感知 1自由阅读课文，读准字音，把句子读通顺、流畅2自由阅读课文，了解文章主要写什么内容，按什么顺序写的3指名读课文，为每一段拟一个小标题，弄清段与段之间的联系(课文可分为三个部分：策划借宝 借宝途中 借到宝物) 三、精读课文，读中感悟 (一)策划借宝1指名读课文第1自然段想：孙悟空为什么要去龙宫借宝

央视网消息(新闻联播)：今年以来，我国海洋工程装备与高端船舶制造产业转型升级提速，全球竞争力持续攀升在湖北武汉中船武昌造船厂，我国首型六风帆飞机部件运输船顺利下水，进入码头舾装阶段，计划11月交付今年以来，我国高端定制船舶不断取得突破，海工装备加速迭代升级全球首艘10800车汽车运输船顺利交付、24万箱超大型集装箱船完成试航，首艘国产深海施工船“天翼领航者”号下水、亚洲最大圆筒型浮式生产储卸油装置开工从深海油气开发装备到特种作业船舶，一批重大项目密集落地，产业规模和技术水平稳步提升目前，我国已建成规模较大、体系较为完整的海洋工程装备产业，形成了全产业链协同发展的格局海工装备设计制造、系统开发、装备集成等应用技术能力不断提升