5止血凉血新鲜柿子有凉血止血作用柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等柿蒂有降逆止血作用柿饼和胃止血柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血等症状研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用6补充维生素C经常食用柿子能够有效帮助补充身体所需的维生素C尽管柿子中含有的维生素C比不上猕猴桃，但是柿子中的维生素C含量也比一般水果要高出2倍左右所以，食用柿子是能够有效补充身体所需维生素C的7润肺化痰，生津止渴柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能8补充能量柿子不仅含有大量的糖份而且多以天然果糖为主，易于身体吸收，因此人们吃柿子以后能补充身体所需的多种能量因此为身体补充糖分，可食用柿子

因此，建议大家如果在日常生活当中，发现自己时不时的就出现胸闷，特别是经常在早上或者晚上的时候发作，尤其是45周岁以上的中老年人群，那么就要注意，及早的去医院检查，是否患上了冠心病心悸同样是很多中老年朋友容易出现的一个典型问题，他有可能是由于冠心病引起的，那么对于这一种早期的症状，大家也需要去引起注意它是身体给出的一个警告信号，尤其是在日常生活当中，发现除了出现心悸之外，还伴随着出现心慌，心脏不舒服，心跳失调以及头晕无力等症状，都是需要尽早就医诊断的浑身酸痛同样也是冠心病的一个早期典型现象，比方说出现胳膊酸痛，或者是头疼牙疼等，这一种也很容易被人们忽略掉，因为一般他经过休息一小段时间之后，都能够自行恢复

】(二)参与操作，体验过程这一环节是本课的重点，我通过三个活动来完成活动一：数一数，填一填——收集整理数据沿着新课导入所创设的动物组织比赛的情境：“动物们有的说喜欢跳绳，有的说喜欢跑步，也有的喜欢拍球哎，狮子大王可头疼了到底组织什么比赛呢”我引导学生说出喜欢哪一项比赛的动物最多就组织哪一项我出示统计表，指导学生根据课件填写，喜欢哪一项比赛的小动物有几只，就在下面的( )里填几观察统计表，比较后得出喜欢拍球的小动物最多【设计意图：这一活动主要让学生感受整理数据的必要性，并经历数据整理的过程】活动二：数一数，涂一涂——认识条形统计图这时，我说：“老师有一个更好的办法能让狮子大王一眼就看出喜欢什么比赛的动物最多”，一石激起千层浪，学生的好奇心被激发，注意力又一下子集中起来

分别给它们取名为健康，快乐，长寿，美丽，开心，财富，爱情，友情，亲情让它们天天围着你飞翔节日快乐25、登高望一望，身体健康久久;菊花酒喝一喝，开心快乐久久;茱萸插一插，吉祥如意久久;重阳糕吃一吃，幸福团圆久久九九重阳节，愿你事事顺心如意，幸福长长久久26、重阳节到啦，祝福快马加鞭赶来了，愿你将年龄存进银行，获得健康利息，身体永远第一;把重阳过成六一，七十也可以是十七，美丽心情第一重阳节快乐27、天空中弥漫着欢乐，树梢上飘落着祝福，重阳的温馨在招手，节日的激情在喷薄我愿化作清风阳光白云，给你载来如意健康财富重阳节快乐28、当秋风吹起的时候，远方的你让人分外牵挂，当枫叶飘落的时候，天各一方的我们彼此关怀，在重阳节的日子里送出我的祝福，希望你身体健康