不要小看心情不好，长期的心情压抑也是亚健康状态，可能导致机体病变，对高血压等原本有心血管疾病的人来说，情绪的调整很重要秋冬季千万不要“触景伤情”，心情不好时更不要自我暗示说“心情糟透了”或是叹气，否则原本正常的心态也会变得忧郁在心情低落的时候不妨多想想高兴的事，或是听听音乐，找朋友聊聊天，缓解一下情绪总之，心静并非一定如老僧入定，波澜不惊，而是指心态要祥和，心境要愉悦五、合理用药 对于长期服药的人来说，用药品种和药量应该随着季节的变化而变化以高血压为例，0℃来临，温度下降，血管收缩，血压必然上升，此时沿用以前的药量就不一定能达到以前的降压效果，此时最好到医院，找熟悉自己病情和药效药理的医生咨询一下，是否需要调整用药和药量

)(3)哪些运南瓜的办法比较好(学生根据板书质疑，并由提出该方法的学生负责解疑)(4)表现性交际：让学生按自己设想的办法来到“小白兔”身边大声地告诉它要求把话说完整，说清楚3观察图三(1)小兔把这么大的南瓜运回了家，兔妈妈的眼睛瞪大了她会怎么说小白兔又会怎么回答呢(知道学生观察小兔的动作、神态以及兔妈妈的神态，想象两个人物的语言)(2)同桌分角色练说，再让学生上台表演(3)表演结束后，引导学生评一评小兔和兔妈妈之间口语交际的过程可以评语言表达，也可以结合神态、动作评通过评判，使学生对口语交际有一个较深刻的认识四、延伸拓展1学生自主看图练习讲故事2小组内每人讲一遍，注意讲故事态度要大方，声音响亮，每组选一名选手参加班内比赛

Do you have a friendIf you have, please draw her / his houseAnd tell us where is his / her house(Practice “I live in BeijingMy friend lives in …)(四)作业布置(五)小结1Practice to read and remember the new words( look at the phonetic symbol and say them out)2Important sentences ( make a simple translation)板书设计Unite 2 Did you have a nice holidy

而且白化病人眼睛也与常人不同，因为他们视网膜缺乏黑色素，所以他们比常人更怕光此外，大多数白化病人的智力与体力相对于常人来说也较低一些，而且他们的免疫力也比较差，更容易患上其他疾病最后，白化病人在日常生活中要了解相关的饮食禁忌白化病人在日常生活中要少食用富含维生素c的食物，因为这些食物会使他们的肤色更白，症状更严重相反，他们在日常生活中应该多吃一些黑色食物，比如说黑芝麻，黑豆，核桃仁等，而且他们应该多吃富含铜铁等元素的食物，这些微量元素有益于他们体内黑色素的合成总而言之，白化病作为一种遗传疾病，这种疾病本身并不可怕，发病原因多是由于遗传因素引起的，而且这种疾病的症状主要表现在病人的肤色毛发呈现白色