2、良好的生活习惯想要预防脑梗，生活中应加强锻炼，增强免疫力，提高心肺功能，促进血管通畅还要保持规律的作息，每天应保证7~8小时的睡眠，避免熬夜此外应保持轻松、愉悦的心情，避免精神过于紧张3、定期体检中老年人在生活中要多关注自己的血压、血脂、血糖水平，定期到医院测量上述的各项指标，如果本身就是高血压、糖尿病患者，应在医生指导下服用相应的药物治疗，避免病情加重中老年人本身血管就在逐渐退化，如果再不注意生活习惯，如经常抽烟喝酒、饮食不节制、不喜欢运动，都会进一步影响血管健康，增加脑梗的发生几率因此，建议中老年人在生活中要多运动，饮食上以清淡的食物为主，远离烟酒，还应定期到医院体检，如果能做到这些，相信可以使血管更加健康，也能最大程度上避免脑梗的发生

第二部分(2)写母亲提议过一个收获节，并定下过节的地点第三部分(3—15)写“我们”和父亲吃花生、议花生的过程三、学习课文的第一、二部分(出示课件5)1默读第一、二自然段，边读边思考：你读懂了什么，还有哪些不懂的地方2汇报交流(出示课件6)(1)说一说你都读懂了什么(2)质疑、解疑①“开辟”是什么意思为什么不说“开发”出一块空地②“居然”一词怎么理解你能找一个和它意思相近的词吗3指导学生有感情地朗读课文四、布置作业1会写课后10个生字2熟读课文3预习课文的第三部分第二课时教学目标1分角色朗读课文，背诵课文重点句，把握课文内容学习对比手法在表达中的作用2理解课文中含义深刻的句子，学习花生朴实无华，默默奉献的精神，懂得“人要做有用的人，不要做只讲体面，而对别人没有好处的人”的道理

教学重点：(1)认识轴对称图形的特点，建立轴对称图形的概念;(2)准确判断生活中哪些事物是轴对称图形教学难点;根据本班学生学习的实际情况，本节课教学的难点是找轴对称图形的对称轴教学过程：一、认识对称物体1、出示物体：今天秦老师给大家带来了一些物体，这是我们学校的同学参加数学竞赛获得的奖杯这时一架轰炸战斗机这是海狮顶球2、请同学们仔细观察这些物体，想一想它们的外形有什么共同的特点(可能的回答：对称)(但部分学生这时并不真正理解何为对称)追问：对称你是怎样理解对称的呢(可能的回答：两边是一样的)像这样两边形状、大小都完全相同的物体，我们就说它是对称的(板书：对称)像这样对称的物体，在我们的生活中你看到过吗

医疗拍片，只要次数不多，也无需太大担心电离辐射主要包括α射线、β射线，x射线、放射性物质的辐射等，这些就属于电离辐射电离辐射会使人体分子的性质发生变化，长时间接触电离辐射就会使基因发生变异，增加患癌的风险据数据了解，人体最多可以承受7sv辐射，在进行x光拍片的时候，在进行四肢检查的时候所接受的辐射量大概是001mSv，腹部检查时的辐射量为054mSv，腰椎检查时的辐射量为14mSv据这些数据来看，照x光片并不会对健康造成太大的危害在生病之后，如果医生要求进行x线照射来检查身体的时候不需要过度的紧张正常情况下，电离辐射需要达到一定剂量的基础之上才会使身体的细胞分子出现变化，也就是说只要没有超过这个标准，诱发癌症的可能性并不大