4、桃子的含铁量非常丰富，又含有维生素C，所以桃子是缺铁性贫血患者理想的辅助水果大病初愈后，气血虚亏，面黄肌瘦，心悸气短者可以适量的食用桃子5、桃子中的钾含量丰富，钠的含量少，经常食用可以预防因为缺钾引起的全身无力、疲乏、心跳减弱、头昏眼花等除此之外钾还能维持神经、肌肉、心肌的正常功能和降低血压等功效经常食用桃子还能预防心血管疾病6、孕妇孕期出现水肿，适量的食用桃子可以减轻水肿现象7、桃子中还含有多酚类物质，这种物质进入人体能够影响激素的分泌，有助于调节人体正常的内分泌8、此外经常食用桃子还有抗衰老和美白的功效，爱美的女性可以经常食用点桃子桃子的营养价值高，经常的食用不仅可以补充身体的能量，还可以补充维生素预防疾病等

古诗内容丰富，音韵和谐，意境优美，是中华文学宝库中的经典我们一定要常读常诵常亲近二、揭题——望名知意出示插图，看，这画的是那首诗呢(说题目，诗人)这节课，我们来学习《古诗两首》的第一首《望庐山瀑布》当老师书写课题时，请同学们伸出手指一起书空，把课题写在你心中的黑板之上(板书课题)齐读课题，从题目中你知道了什么解读“瀑布”，认识“瀑”字看偏旁，利用形声字的构字方法来记字瀑布是什么样子的呢生试着说说，师相机出示瀑布的图片，形象理解瀑布这首诗写了哪里的瀑布再看“望”字，你知道了什么谁在看庐山的瀑布请同学完整的说出题目的意思题目只区区五个字，却给了我们如此丰富的内容，看来我们以后读古诗一定要仔细的品一品题目

学习并初步掌握演讲的基本技巧2学习写好演讲稿教学重点：编写演讲稿教学难点：登台演讲，掌握演讲技巧教具准备：课件教学设计一、激发兴趣，导入新课1谈话：学校里或班级里，有时要举行演讲比赛，如“祖国在我心中”“绿色伴我同行”等演讲活动你参加过这种活动吗你做过演讲吗谁来说一说当时的感受2同位之间相互说一说3教师总结：同学们都讲出了自己的感受，很真实，很形象要想做到上台不紧张，就得多次上台练习二、欣赏经典，初步感知1播放演讲视频【课件2】北京大学刘媛媛《寒门贵子》2学生评价，谈观后的收获（感受了演讲者的魅力，理解了寒门也能出贵子的道理，受到鼓舞和启发）3评价，并讲明要作好演讲的要求：①写好演讲稿；②掌握演讲技巧

随着企业的发展壮大，集团不断加大战略拓展，挺进京津，落户上海，进军云南，显示了强大的生机活力与崭新的企业形象现在，华侨城人带着成为中国最具创想文化和影响力企业的美好愿景，人本、创造、坚定、卓越的品牌个性，优质生活创想家的品牌定位，带着一流的创业理念，贴合云南旅游面向全国、走向世界的发展思路，开发宜良阳宗海生态旅游项目云南华侨城落户昆明宜良阳宗海畔，建成后将是昆明东南部规模最大、综合性最强的旅游度假项目，其较高的产业关联度必将对宜良县、昆明市及周边地区产生强劲的辐射带动作用，为昆明旅游乃至云南旅游产业的提升注入新的活力，并带动相关产业的飞速发展我们对华侨城生态旅游项目充满了希望和企盼昆明市委、市政府将在省委、省政府的正确领导下，主动搞好服务协调，积极做好后勤保障，全力以赴支持项目建设实施