一般吃含有蛋白质的食物、含有维生素的食物或吃皮质类固醇激素类药物等，可以使头发长得快，同时应注意保持均衡膳食，不要吃酸辣、刺激性食物，坚持体育锻炼，保持身心健康，避免熬夜1、含有蛋白质的食物： 一般吃鱼类、肉类或蛋类等含有蛋白质的食物可以使头发长得快，长期吃高蛋白质食物可以让毛囊处于营养充足的状态，当蛋白质进入身体后会被分解形成各种氨基酸，进而被头发吸收，有助于滋养头发，让头发长得快; 2、含有维生素的食物： 一般吃橘子、西红柿等含有维生素的食物可以使头发长得快，吃含有维生素的食物可以改善毛囊微循环，刺激头发的微血管壁，也可以使毛囊从体内获取足够的营养，促进毛母细胞分裂，使头发长得快; 3、皮质类固醇激素类药物： 一般吃醋酸泼尼松片或倍他米松片等皮质类固醇激素类药物，可以使头发长得快

因此，我们平时不要随意挪用消防器材，或将其改变用途如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师3、有的同学在功能室上课或到运动场上体育课时，由于疏忽忘了关掉电源，电灯、电器却仍然开着，存在消防隐患，容易引起意外事故因此，同学们应该养成随手关闭电源的好习惯4、如果从室外进室内时，闻到煤气味，千万不要开灯因为煤气的着火点很低，在按电源开关的瞬间产生的火星会引起爆炸而发生火灾事故这时，最好的做法是立刻关掉煤气炉，然后打开窗户通风同学们，国家规定学校要经常举行应急疏散演练，我校每周一的升旗仪式，就相当于一次应急疏散演练，请大家听到铃声，立即在班主任带领下，安全、有序、迅速到操场集中，一楼二楼的班级，不能拖拉，以免延误其他班级撤离

Let me play a game with Miss WangP：Hello Miss WangW：Hello Miss pangP：Which one would you likeW：The red oneP：Here you areW：Thank youP：Good—byeW：Bye—byeC：师幼游戏T：Who wants to tryT：I'd like the yellow oneNow，let's have candies（师幼分享糖果）There are many teachers in our classroom，let's give them some，yes or no

1、齐读课文2、试着背诵(以最先用红笔板书的“山、水、花、鸟”四个字为线索来背第二课时一、检查复习1、指名背诵课文2、找搭当背诗句，说诗意(一人背一人说)二、自学生字1、学习新的偏旁2、读课文，划出生字、多读几遍，记住字形3、分析字形(说说你是怎么记的)(1)“画”半包围结构上面是“一”，下面中间是“田”，外面是“”组词：画画，图画、画笔(2)色：上下结构，上面是“”，下面是“巴”组词：彩色、红色、白色、有色、无色等(3)听：左右结构，左边是“口”，右边是“斤”斤的笔顺是：(4)无：无一天，“无”和“天”都是四笔，“无”第四笔是“”，“天”第四笔是“”(5)春：上下结构，上部是“”，下面是“日”，组词：春天、春色、春光