Go on with your reasonsI shall write your suggestions on the board as you make them3Skimming the text for general ideasNow we go to page 9 to skim the text for the main idea of each paragraphParagraph 1: The spread of the English language in the worldParagraph 2: Native speaker can understand each other even if they don’t speak the same kind of English

B“一个缺少母爱的孩子，是灵魂不全的人我怀着不全的灵魂，抱终天之恨”;“恨”，终天之恨作者当时是什么心理非常悔恨他悔恨什么呢六岁离开，大二弃养，20岁，离开了母亲多少年十四年，相处时间很短，整整十四年几乎没有见过，当他想见母亲的时候，他的母亲却走了，还没有等到孩子报答恩情母亲就弃养了他悔，悔自己为什么要离开故乡离开母亲，他恨，恨自己为什么没有为母亲承担更多的家务，为什么没有替母亲分担更多的忧愁灵魂不全：母爱是我们自身灵魂的一部分,如果失去了母爱将会使灵魂残缺作者将失去的母爱看成是灵魂缺失的一部分，可见失去母亲对作者的打击是非常大的，以至于让作者抱憾终身同样，一个没有了母亲关心唠叨的人生活就也就变的毫无意义,一切都变的空虚和寂寞了

同时在提升运动强度时也要循序渐进，切莫大幅度提升强度诱发高血压三多：多补充维生素维生素是身体必须的营养物质之一，尤其是其中的维生素E能够帮助清除血管垃圾，舒张血管，有助于血压的稳定多补充欧米伽3脂肪酸欧米伽脂肪酸是构成细胞膜所需的成分之一，也能有助于清除血管中累积的毒素，帮助血管保持年轻状态多补充欧米伽脂肪酸能有助于维持血压，因此可以选择平时多食用深海鱼，同样能对维持血压起到帮助多补充钾钾在身体里能够扩张血管，减轻对血管的压力，让血管的负担有效减弱，补充钾之后的血管强度足够，血压自然也比较稳定了想要补充钾可以多食用香蕉、橙子一类的水果，多食用各种蔬菜也能少量补充，正常的饮食摄入足以供给身体需要，因此一定要保持科学的饮食结构

一、冰糖雪梨有哪些做法啊冰糖炖雪梨的做法一、原料：雪梨2个，冰糖适量做法：雪梨去心切片与冰糖同放入瓦盅内，加少量清水，炖30分钟，便可食用功效：清心润肺，清热生津适合咽干口渴、面赤唇红或燥咳痰稠者饮用秋天气候干燥，一般儿童可作日常饮品冰糖炖雪梨的做法二原料：雪梨一个，冰糖10克，川贝粉2克，枸杞3克做法：1、把雪梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，用小勺挖去梨核2、把雪梨清理干净后，往梨心放入冰糖3、把枸杞和川贝粉分别放入梨心4、锅内加入适量的水5、盖好锅盖后，蒸一小时左右，就可以食用了注意：如果不方便的话，也可以把雪梨切碎，加配料后用高压锅煮30分钟即可食用冰糖炖雪梨的做法三原料：雪梨1～2个，冰糖30～60克