” 从中队到医院，漂洋过海，路程近3小时每隔两三天，中队官兵就会轮流来看望他“我以前觉得我是个没根的浮萍现在我长出了根这岛上的人，就是我的根”出院回岛那天，张雨龙泪如雨下像这样在岛上找到“根”的，不止张雨龙一个当年，新兵彭程万里下连，来到这里2年后，他考上武警警官学院毕业分配时，同学劝他选择大城市，他摇摇头，坚定地返回小岛“当年，我站在你们这个位置，吐得昏天黑地，夜里偷偷哭是这座岛教会我当兵，是这里的风浪把我从一个怂包练成了排长”一次新兵集训，已是排长的彭程万里站在新兵面前说该中队营区围墙外，有一圈樟树每棵树上都刻着字，有入伍年份、有训练心得、有老兵退伍时的留言“这是我的班长种的，他在这守了12年

胃是人体非常重要的一个消化器官人们每天都要吃入不同的食物通过胃脏进行消化分解，所以人的饮食习惯和胃脏的健康有着非常紧密的关系一个人若是长久保持不良的饮食习惯，就会导致胃脏受到损害，久而久之不仅会引起胃炎，还容易引起胃溃疡、胃糜烂有的患者在检查出自己患了糜烂性胃炎之后，就感到非常的奇怪，难道自己的胃脏烂掉了吗糜烂性胃炎并不是胃烂了糜烂性胃炎在临床上又被称为痘疹状胃炎或者疣状胃炎大多数情况下，患了该病之后很少让患者出现明显的不适症状，只有在吃了过多的食物之后会发生腹胀、泛酸、嗳气或者胃痛之类的情况所谓的糜烂并不是指胃脏烂掉了，而是指胃粘膜的表面发生破损，通过胃镜检查的时候就会看到胃里面出现浅浅的小坑，这种情况代表胃炎病情发展到严重地步，但是还没有发展到胃溃疡的程度

我想不管是身边的朋友，还是家人，肯定会有人有脚臭的现象，那么对于这种脚臭的现象，他们自身也是比较苦恼的，所以很多人在想，茶叶是不是可以去除脚臭，其实从根本上讲，茶叶是可以的，不过要采取对正确的方法才会有效首先，可以煮一些茶叶，用煮沸过的茶叶水来泡脚，这种效果会更好，去除脚臭现象也很明显，另外煮的时候放上一点盐，还可以起到杀菌的效果如果嫌这种方法太麻烦的话，可以晚上用白天喝剩下的茶叶水来泡脚，里面的茶叶对于去除脚臭有着很好的效果，平时可以把直接喝过的茶叶晒干，包成小包，我们一般都用卫生纸或者是纱布包的，晚上塞在鞋里，第2天穿的时候取出也可以去除脚臭是一种不错的方法除了可以通过茶叶去除脚臭之外，其实还有很多的方法，比如说用无花果治疗脚臭，取无花果叶数片，加水煮沸十分钟左右，待水温适合的时候，将脚泡在里面泡十分钟，每日两次，一般5到3天就可以了，在洗脚的时候，如果可以在中间倒入一些米醋，十到十五毫升，调匀后将双脚泡入水中十五分钟，也有很好的功效，另外平时如果想避免自己脚臭现象不那么严重的话，一定要勤洗脚勤洗鞋袜是很重要的，这样可以避免脚臭加重

”爱读书国旗下讲话稿通用篇6同学们、老师们：大家早上好从这个学期开始，每周星期三下午第二节我校的读书活动开始了我今天讲话的题目是：让读书成为习惯早在1995年，联合国教科文组织就已经宣布：每年的4月23日为“世界读书日”但有调查表明：到20~~年，13亿中国人口中，有半数是不读书的，每年人均读书量仅为4-5本国民有阅读习惯的只有5%，远低于韩国的11本，法国的20本，日本的40本，以色列的64本，大家想想，还不到犹太人年阅读量的十分之一这仅仅是数量上的差距吗我们之所以要读书，并不仅仅是要考试，而是因为我们要生活即使在西方发达国家，科技高度发展，现代媒体无孔不入，人们主要还是从文字阅读中求得自身的提高和发展，因为文字阅读所获得的独特感受和体验是其它媒体所不可替代的