二、教学目标（一）教养目标：1、学会ａ、o、e3个单韵母，读准音，认清形，正确书写2、知道单韵母有4个声调，认识声调符号，能直接读出带调ａ、o、e的音3、认识书写汉语拼音的四线格，学习使用四线格（二）教育目标：初步了解汉语拼音的作用和单韵母的用处，明确学习目的，激发学生学习的兴趣（三）发展目标：培养学生初步的探究能力三、教学准备配合学习ａ、o、e发音的录音带；ａ、o、e及带声调ａ、o、e的字母卡片；画有四线格的小黑板四、教学时间：2课时五、教学过程第一课时一、教学目标（一）学会a、o、e三个单韵母，能读准字母音，认清字母形（二）认识声调符号，学习掌握a、o、e的四个声调，能直接读出带声调韵母的音

校园周边的食品卫生隐患不仅需要卫生、-、工商等执法部门加大检查管理力度，更需要同学们提高自我保护意识，自觉抵制不卫生食品的-所以，在此我建议同学们：1、要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力在购买食品时，应选择正规的大型商场和超市，同时注意食品包装上有无生产许可证号、生产厂家和生产日期2、培养良好的饮食观念不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、低质食品的-，尽可能在家里就餐3、养成健康的饮食习惯不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食自备水杯，多饮白开水，少喝含有防腐剂、色素的饮料4、养成良好的卫生习惯不随便在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持校园卫生环境整洁

特别是作为工人阶级的代表，各级劳动模范和先进工作者紧跟时代，勇于创新，艰苦奋斗，无私奉献，为我县经济社会发展作出了杰出贡献同志们，朋友们，美好明天需要艰辛奋斗，幸福生活要靠劳动创造我国已进入全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的新的发展阶段新的发展孕育着新的机遇，新的希望__在____中强调以辛勤劳动为荣，劳动创造历史，劳动无上光荣劳动模范是社会各行业、各领域、各阶层的先进代表和精英分子，是我们的宝贵财富，代表着新野的形象，展示着全县干部群众的精神风貌希望广大劳动模范珍惜荣誉，继续保持谦虚谨慎、不骄不躁的良好作风，始终保持艰苦奋斗、奋发有为的精神状态，再接再厉，开拓进取，与全县广大干部群众一起，在新的起点上创造更加优异的业绩，做到评一次劳模、当一辈子先进，真正成为本部门、本行业的一面旗帜，以饱满的热情、坚定的信心、高昂的斗志投身于全县改革、发展、稳定的实践中去，为富民强县、全面建设和谐小康新野再立新功

2、长期大量出汗很多人白天忙于工作，只能晚上去锻炼健身大汗淋漓，认为这样就能弥补白天运动的不足但中医认为夜间19~21点为心包经当令，此时体内阴气渐盛、阳气将尽，大量出汗会导致体内阳气耗尽且夜间过晚锻炼会让交感神经行风，容易诱发失眠，继而进一步让阳气流失3、长期久坐不动久坐不动会导致体内血液循环变差，中医称之为气滞血瘀，容易让体内阳气耗损4、过度节食减肥节食减肥容易引起脾胃中气不足，导致体内阳气的化生受到影响，对阳气的生发不利5、违背自然寒热规律现在大部分人夏天都待在空调房里，一天都不会出汗，这样做其实是违背自然规律的，容易让体内阳气减弱6、吃生冷寒凉食物/过多水果在夏季很多人喜欢喝凉茶、冰饮或是大量饮水，殊不知这样做容易导致体内水液无法蒸腾运化，易导致水饮、痰湿发生，加重阳虚的表现