要知道，胃烧心是很难受的2、忌口饮料像碳酸饮料、果汁、酒和咖啡等饮品都会引发烧心问题，这些饮品会在胃内产生气体造成胃酸反流，同时也会诱发胃溃疡等胃病所以，忌口饮料即可预防胃烧心3、减肥是关键体重过大(肥胖症)会导致胃蠕动能力减弱，从而造成患者消化不良问题随着进食次数以及摄入的卡路里增多，胃部消化能力显然跟不上同时，会形成胃烧心情况平时适当运动增强胃肠道蠕动能力，长期坚持就可以减轻胃烧心对身体带来的影响4、饮入适量的水在饭前多喝适量的水，利于减弱胃酸同时，还能避免胃积食造成的消化不良问题5、注意休息要合理安排睡眠时间，不可熬夜要知道长期熬夜会造成身体免疫能力地下，就会影响患者胃肠道消化能力长此以往，胃肠道消化能力减弱，更容易引发胃酸反流问题；也就是俗称“烧心”

置身于_描绘的冰雪世界，你不但毫无寒冷之意，而且会油然而生壮美之感为什么呢因为这个冰雪世界是“活的”，而且有着红日的照耀，“妖娆”、“多娇”，“引无数英雄竞折腰”(要求看课本上的彩图或放幻灯片)_站在历史的高度，抒发了无产阶级革命领袖主宰历史、大展宏图的豪情壮志(二)、学生听录音跟读，小组展示(三)、学习词的上阙，指名学生朗读，1、提问：上阕分几层意思理出写景顺序明确：分三层前三句概写，极目万里，动静结合;中间七句具体写，气势磅礴，生机盎然;后三句写想象中的景色，红白交映，艳丽多姿2、逐层分析上阕结构：①前三句从哪个角度写雪景所写景物有何特点明确：总写北国雪景，“千里”“万里”是互文，千万里冰封，千万里雪飘，写视野的辽阔

四年前，你们来到这里，拥有了一个共同的名字：20__级南大人;四年后的今天，你们又将带着这个名字再次启航，驶向新的人生征程请允许我代表学校向你们表示最衷心的祝贺，祝贺你们，毕业了回首往事，青春难忘四年里，你们在“三三制”课堂上，悦读经典、对话大师，浸润人文精神、攀登科学高峰;四年里，你们在“挑战杯”赛场上，卧薪尝胆、奋发图强，时隔十年再次捧回“优胜杯”;四年里，你们在青奥会赛场，服务选手、接待外宾，用热情笑脸传递善心、播撒友谊;四年里，你们在小百合上，直抒己见、建言献策，用主人翁的精神，诠释南大人特有的忠诚、坚守、责任和担当你们用青春年华中的四年光阴，为百年南大辉煌的历史增添了崭新的一页，谢谢你们

教学布置:3课时教学过程：第一课时(资料交流导入课题；初读课文，读准字音，了解文章脉络;学习课文第一自然段；学习7个生字)一、交流“我知道的春天”，导入课题1、展示自身收集的'有关春天的图片并用优美词句描述给大家听2、师小结导入:从同学们介绍的鸟语花香、潺潺流水中，我们感受到春天已经来临了，特别是小燕子，更是给早春的山光水色增添了生气，把春光点缀得更加美丽今天，就让我们一起来学习第一篇课文《燕子》(出示课题齐读)二、初读课文，读准字音，了解文章脉络1、同学自由读课文，要求读准字音2、小组合作学习生字词(1) 读准字音:开火车读个个过关(2) 讨论识记难记的生字、不懂的词语(3) 出示生字词集体点拨:“俏”读“qiào”，要和“悄”区别读音和字形