请你用课文中的几个词语说一说演出前后我的几次心理变化(板书：期待自信紧张不明白)3为什么演出的过程我“一点儿也记不起来了”，你有过紧张得的时候吗回想一下，你有过这种经验吗三、创设情境，仿写心理1心理活动是指我们的心情和心里的想法，故事中的小作者把自己演出前后的心理活动变化写得丰富而生动喜怒哀乐都是我们心情，你能说出一些表示心情的词语吗两字、三字、四字看谁说得多(难过后悔快乐激动兴奋得意美滋滋垂头丧气兴高采烈……)2下面这些情况你遇到过吗你的心情会是怎样的，又会想些什么(说一说)(课件出示17)试卷发下来了，我只考了86分，而且错得都是计算题，我……放学路上，我……妈妈做了许多好吃的菜，可我……妈妈问：“期中试卷发下来了吗

4、预防贫血红心火龙果中的含铁量比一般的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素，摄入适量的铁质还可以预防贫血5、预防便秘红心火龙果能够预防便秘问题的出现，能够让眼睛变得更加健康，还可以让骨密度变得更强，这样细胞膜的生长速度就能变得更快6、抵抗衰老红心火龙果里面含有花青素物质，可以补充身体所需要的营养元素，而且又可以起到抵抗衰老作用，能够把身体里面的自由基有效的清除，还可以抑制脑细胞变性，老年痴呆症出现的几率也可以减少一些红心火龙果的营养价值1、富含维生素C具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，解毒，保护肝脏，提高免疫力2、富含蛋白质蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份

结婚摆酒宴吃到只老鼠 结婚摆酒宴，居然吃到一只老鼠前天中午，万州区双河口八大碗酒楼就出现了这样的事据了解，前日中午，在万州区双河口八大碗酒楼，有宾客在红烧牛肉里发现一整只老鼠随后，宾客拍照将图片发到网上，并向食药监部门投诉此事通过宾客上传照片，重庆晚报记者看见事发那桌宴席，菜品几乎没动过，周围宾客也都离席了昨下午2时30分，重庆晚报记者致电万州八大碗酒楼，接电人员称是新员工，对老鼠一事不清楚下午4时记者再次致电八大碗，该员工称老板这两天手机关机，无法联系万州区食药监分局餐饮科负责人证实，前日中午他们接到投诉第一时间到场调查经查，宴席菜品13日已制作完毕，但红烧牛肉没有遮盖，怀疑老鼠偷吃时掉进去淹死的

4、全程无添加全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康5、常温储存/饮用，不刺激肠胃领先利乐钻金属包，让酸奶的美味享受不再受时间、空间的限制两盒纯牛奶有多少克 一般一盒250ml的牛奶是250克左右，1ml牛奶的重量是10288克牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，乳蛋白中含有人体所必须的氨基酸 牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的在不同国家，牛奶也分有不同的等级牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收