再者，许多人还有熬夜的习惯，而长期熬夜，不仅会导致免疫力降低，也会影响血液循环，使代谢物质堆积于血管中，诱发血栓的形成因此，为了健康着想，建议平时注意规律作息，早睡早起，也要尽量调节心情，以轻松、愉悦的心态面对生活四、久坐其实，久坐也是诱发血栓的一大元凶，这是因为久坐可导致下肢血液循环变慢，使垃圾、毒素堆积，诱发血栓而且久坐还可造成肥胖，继而诱发三高，加速动脉硬化、血栓的形成，造成血管堵塞因此，建议大家生活中多运动，保持一定的运动量，可以减少心脑血管疾病的发生风险可见，血管堵塞的发生与不良的生活、饮食习惯密切相关，以下习惯如果你也有，劝你趁早改掉，以免危及健康除此之外，建议平时要多关注自己的三高指标，尤其是中老年人，应定期测量血压、血脂、血糖，一旦发生异常，要及时就诊，并加以控制，防止严重疾病的发生

这些具有现实性和趣味性的活动材料，让学生充分感受时间与数学的密切关系，使学生感受生活中处处有数学，能够用数学的观点看时间，使数学生活化，同时提供了素材以及进行探索研究的机会本节课共设计了三个活动1活动一是认识身份证，在学生的日常生活中经常见到身份证，但是从身份证上能得到哪些信息，有些学生知道，也可能会有少数学生不知道先让学生把自己家长的身份证复印件拿出来，在小组内互相说一说，有利于学生了解身份证以及身份证的作用2活动二是帮助妈妈做家务，让学生先在家里把烧开水、洗茶杯、擦地板这些活干一遍(因为可能有些学生这些家务只是见妈妈做过，而自己从来就没有亲身实践过)，然后把自己劳动时所用的时间记录下来，在小组内交流

无论患者身处怎样的环境、怎么改善饮食，到最后都会患上同一种类的肿瘤，比如视网膜母细胞癌，就是典型的遗传性肿瘤；2、遗传易感性肿瘤基因这其实就是大家俗称的“易患癌体质”，当下一代遗传了这种基因后，在共同的环境之下，自己患肿瘤的几率，明显高于其他人群从临床掌握的资料来看，真正遗传性的肿瘤并不多，更多的则是和遗传易感性基因有关的癌症类型比如以下几类，如果能及时做好阻断、预防，或许就能避免癌症到来：1、胃癌我国是胃癌发病率较高的国家，而受到人口基数大的影响，我国胃癌患病人数排在了全球首位在所有胃癌患者中，有10%属于遗传性胃癌，其中以遗传弥漫性胃癌最为多见除此外，部分胃癌患者病发、家族聚集，还与共同的生活环境、幽门螺杆菌、饮食习惯等因素有关

5、有感情地朗读三、探究与发现1、还记得《米佳的愿望》吗我们的生活中因为四季不同的风情而丰富多彩而一提到四季，你的'眼前也肯定已经展开一幅幅不同的画卷2、读一读，你发现了什么3、你还能说出这样与季节有密切关系的词吗小组比赛：应选择一个季节，看看哪一组的同学说出的词语最多4、总结：其实妙词就在我们身边，关键在于你是否能探究和发现第三课时教学目标：发挥想象，大胆地向他人表达，并努力用语言打动别人教学过程：一、导入学生小品表演《乐乐和童童的对话》二、自由交流假如风有颜色，你希望是什么颜色呢为什么在小组里自由发言，小组长组织好顺序，明确发言的要求：说的人态度大方，能让每个人听清楚，听的人认真倾听，有意见应等别人说完再来讲